Senior Fit is een functionele groepsles voor 60-plussers waarin je op een veilige en aangename manier werkt aan kracht, evenwicht, mobiliteit, conditie en coördinatie. De oefeningen zijn afgestemd op ieders niveau en ondersteunen een actief en zelfstandig dagelijks leven. Samen bewegen in een positieve sfeer staat centraal, met aandacht voor plezier én gezondheid.